Das Entwickeln einer Morgenroutine ist hart. Sie durchzuhalten ist härter. Gerade in einem Job, der den Tagesablauf fest im Griff hat.
Ich schließe das Cover und fahre mit der rechten Hand sanft über den Buchrücken. In Gedanken noch tief in den Worten versunken,
Mit wippenden Beinen sitze ich auf meinem Stuhl. Ich nippe an meinem Kaffee. Atme entschlossen ruhig ein und aus. Dann höre ich
Meditation ist eines der großen Themen, die mich gerade beschäftigen. Ich spüre immer deutlicher, wie Kommunikation sich verändert. Welche Wirkung Medien auf
Auch ich wollte mich zu Beginn des Jahres inspirieren lassen. Mal wieder etwas Neues probieren, eine neue Perspektive einnehmen. Entdecken.
Rückblick und Ausblick in einem. Eine Reise in die Heimat mit Simone Hawlisch.
Was habe ich erlebt? Wie kann ich die Zeit verlangsamen? Was kann mich im Moment verankern?
